Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2010
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93,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2230 kcal
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Líp: 116,00g | Prot: 114,50g | Carbs : 194,50g.
Pequeno Almoço: Wheat Bagel. Almoço: Chopped Chicken Cobb Salad, Greek Dressing & Herb Vinaigrette. Jantar: Multi-Grain Sandwich Thins, Olive Oil & Balsamic Organic Vinaigrette, Grand Parisian Salad, Chicken Patties with Four Cheeses, Spinach & Artichoke. Snacks/Outros: Baked Cheeze-It Snacks. mais...
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3924 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Conduzir - 6 horas, Trabalhos Pesados - 3 horas, Descansar - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BillyLoneWolf
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