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太ったと言うよりデブった🤧
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Líp: 51,78g | Prot: 79,02g | Carbs : 187,44g.
Pequeno Almoço: ツナサラダ, 雪印乳業 スライスチーズ, ヤマザキ ふんわり食パン, 牛乳. Almoço: はくばく もち麦ごはん, 小松菜のおひたし, れんこん, おでん. Jantar: 漬け物, キュウリの漬物, セブンイレブン 味噌汁, 紀文 枝豆とうふ, サラダ, 唐揚げ. Snacks/Outros: インスタントコーヒー（粉末）. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
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