Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 52,67g | Prot: 95,48g | Carbs : 161,26g.
Pequeno Almoço: Arla Protein Passionsfrucht & Papaya, Kaffee mit Milch, Aldi Vollkorntoast (25g), Lidl Hass Avocado. Almoço: Baguette, Fettarmer Naturjoghurt, Äpfel, Gekochtes Ei, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Gut & Günstig Weichweizen Grieß. Jantar: Lidl Hass Avocado, Möhren, Zucchini. Snacks/Outros: Arla Skyr, Mangos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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