Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 49,11g | Prot: 134,59g | Carbs : 91,59g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Красной Икрой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сыр Российский, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Холодец. Jantar: Спагетти, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Печень Говяжья, Альбатрос Лещ Солено-Сушеный. Snacks/Outros: Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Магнит Банан. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grandis0705
|