|
Водичка уходит 👍👍👍
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Líp: 58,50g | Prot: 124,24g | Carbs : 217,24g.
Pequeno Almoço: Гарнец Рисовая Мука, Рогачев Сгущенное Молоко, Амка Творог 5%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Almoço: Liebendorf Сыр Маасдам, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Рис с Курицей Wok. Jantar: Рис с Курицей Wok, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Орех Пекан, Мандарины, Помидоры, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Авокадо Авокадо, Меридиан Горбуша Слабосолёная. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tata.gera
|