Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Líp: 22,76g | Prot: 72,93g | Carbs : 105,10g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Outros: Pepaya, Buah Naga. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de avrillya
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