Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
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115,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 92,42g | Prot: 54,12g | Carbs : 87,62g.
Pequeno Almoço: Bratwurst, Ellsworth Cheddar Cheese Curds. Almoço: Lettuce, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). Jantar: Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Outros: Starbucks Molasses Cookies. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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