Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
|
104,2 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
645 kcal
|
Líp: 45,91g | Prot: 33,31g | Carbs : 27,91g.
Pequeno Almoço: Tirolez Queijo tipo Gouda, Água de Coco, Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Giroil Farinha de Amêndoas, Ovo, Ceifeiro Semente de Chia. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suberg67
|