Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1834 kcal
|
Líp: 77,43g | Prot: 102,56g | Carbs : 181,49g.
Pequeno Almoço: Избенка Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Дикси Мандарины, ВкусВилл Сэндвич Ролл С Горбушей И Яйцом. Café da Manhã Reforçado: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Almoço: Менза Курица Вок с Овощами и Рисом, Heinz Соус Барбекю, Бургер Кинг Наггетсы (Мал.), Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Воккер Мисо-Суп. Lanche: Бургер Кинг Мороженое Рожок. Antes do Jantar: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Jantar: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Избенка Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|