Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
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72,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 42,43g | Prot: 81,79g | Carbs : 97,12g.
Pequeno Almoço: Perdigão Salsicha Hot Dog, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Milho, Maionese, Regina Queijo Mussarela, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hemmer Mostarda Amarela. Snacks/Outros: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Frooty Açaí com Guaraná, Kibon Picolé de Limão. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fran von Frühauf
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