Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
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137,0 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg .
Ainda faltam: 46,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1237 kcal
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Líp: 70,17g | Prot: 49,21g | Carbs : 108,70g.
Pequeno Almoço: Protein shake - PB2 pitcher, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Almoço: Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds, New York The Original Texas Toast Caesar Croutons, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Publix Red Bell Pepper, Cucumber (Peeled), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Jantar: Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Snacks/Outros: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Great Value Peppermint Starlight Mints, Raspberry gelatin, Powerade Zero Orange, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Granny Smith Apples. mais...
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3307 kcal
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Exercício:
Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 10 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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 Comentários
That is a great drop - good job!!
06 jan 19 por membro: nikeit
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Thanks @ nikeit...love your username, that's awesome!
06 jan 19 por membro: katies71
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Excellent work, katies71!
07 jan 19 por membro: Erquiaga
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07 jan 19 por membro: HCB
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07 jan 19 por membro: nikeit
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07 jan 19 por membro: TomLong
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07 jan 19 por membro: eatolive4life
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07 jan 19 por membro: Keilin_4
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Histórico de Peso de katies71
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