Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 36,50g | Prot: 119,16g | Carbs : 133,93g.
Pequeno Almoço: Cenouras, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Pepino (Descascado), Tomates, Trio Barra de Cereal Castanha e Chocolate, Vapza Peito de Frango Desfiado, Abobrinha. Jantar: NeoNutri Barra de Proteína Probar, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Abobrinha. Snacks/Outros: Polenguinho Polenguinho Light, Clara de Ovo, Uniagro Amêndoa Laminada, Yogoberry Frozen Yogurt, Vigor Iogurte Natural. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bubozelli
|