昨天整天爆衝吃成這樣,今早體重居然還降,還真是奇蹟🤣越來越搞不懂體重了🤔
#週一~週五依舊維持每天運動#
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
905 kcal
|
Líp: 45,48g | Prot: 44,81g | Carbs : 82,77g.
Almoço: 麻荖, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 雞湯底, 餛飩, 水煮蛋, 貢丸, 花椰菜. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|