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昨天整天爆衝吃成這樣，今早體重居然還降，還真是奇蹟🤣越來越搞不懂體重了🤔
#週一～週五依舊維持每天運動#
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55,3 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Líp: 45,48g | Prot: 44,81g | Carbs : 82,77g.
Almoço: 麻荖, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 雞湯底, 餛飩, 水煮蛋, 貢丸, 花椰菜. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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