|
體重83.2
體脂28.4
水分49
基代1572
內臟脂肪14
肌肉56.5
骨質3.0
奇怪 昨天泰國菜吃很多 晚上還吃了一片蛋糕 難道爬山真的有用😅😅😅
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 83,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Líp: 62,22g | Prot: 62,13g | Carbs : 276,75g.
Pequeno Almoço: 鮮奶茶, 蛋糕, 蛋撻. Almoço: 7-11 御飯糰, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雞蛋, 甜櫻桃. Jantar: 蛋糕, Subway 百味俱樂部. Snacks/Outros: 雞蛋（整個）, 小潘 鳳凰酥. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|