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生理期D1
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52 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 57,70g | Prot: 48,83g | Carbs : 102,87g.
Almoço: 藍莓, 橘子, 菠菜, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 冬瓜排骨湯. Jantar: 義美 紅茶, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 墨西哥玉米夾餅（加牛肉，芝士及生菜）. Snacks/Outros: 全家 草莓天使蛋糕. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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