|
少し減ってきたよ😊
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Líp: 57,23g | Prot: 61,44g | Carbs : 146,18g.
Pequeno Almoço: 無印良品 食べるスープ きのことチキンのポルチーニポタージュ, 目玉焼き, サラダ, ヤマザキ ふんわり食パン, 雪印乳業 ネオソフト ハーフ. Almoço: 漬け物, キューピー めんたいマヨ, かまぼこ, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, サラダ, 伊達巻, はくばく もち麦ごはん, ハンバーグ. Snacks/Outros: インスタントコーヒー（粉末）. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
|