Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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73,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 44,95g | Prot: 48,14g | Carbs : 137,85g.
Almoço: Сливочное Масло, Коричневый Сахар, Кофе, Рускон Тефтели из Говядины, Рис. Jantar: Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Рускон Тефтели из Говядины, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Snacks/Outros: Фермерское Подворье Био Кефир 1%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Timofei Efremov
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