Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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55 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 55,41g | Prot: 58,24g | Carbs : 189,83g.
Almoço: Saucijzenbroodje, Chiquita Smoothie Kiwi & Limoen, Aldi Gegrilde Kipfilet, Plus Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Harde Broodjes, Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes. Jantar: Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Olijfolie, Knoflook, Buona Terra Gezeefde Tomaten, Rundergehakt, Bospeen, Courgette, Tomaten, Uien, Lidl Bruine Bollen. Snacks/Outros: Pomelo, Gekookt Ei. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tijen85
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