Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 65,13g | Prot: 73,87g | Carbs : 129,74g.
Pequeno Almoço: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Сыр Чеддер, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кленовый Сироп, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Jantar: Слобода Майонез, Краб, Соус Тар Тар, Лангустины, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Вино Красное Полусладкое (FIRMAMENTO), Milka Шоколад Молочный, Пекарня Марии Печенье Сдобное с Вишней. Snacks/Outros: Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Азовская Кондитерская Фабрика Ирис с Молочной Начинкой, Меридиан Снежный Краб, VICI ТОБИКО Икра Летучей Рыбы. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|