Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Líp: 48,63g | Prot: 53,52g | Carbs : 90,75g.
Pequeno Almoço: Семушка Миндаль Жареный, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Champion Чернослив без Косточек, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Jantar: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кексы из творога, Огурец (с Кожурой), Gusto Зелёный Горошек, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Бургер Кинг Капучино, Семушка Миндаль Жареный, Шармель Пастила с Ароматом Ванили. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Оксана Комарова
|