Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1998 kcal
|
Líp: 100,47g | Prot: 83,35g | Carbs : 129,81g.
Pequeno Almoço: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Кутья. Almoço: Пирожное, Кофе. Jantar: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Шашлык из Свинины, Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: RED Конфеты , Dove Конфеты, Чай. mais...
|
A Perder 4,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vasiu1986
|