Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 74,68g | Prot: 64,82g | Carbs : 147,21g.
Pequeno Almoço: Панчо Торт Лесная Ягода , Банан, Экстра Каша Овсяная. Almoço: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Чечевица Вареная. Jantar: Мегамарт Сельдь под Шубой. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Krasnoperova
|