Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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134 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 64 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Líp: 66,91g | Prot: 122,97g | Carbs : 190,27g.
Pequeno Almoço: AdeS Ades Morango, Da Terrinha Tapioca, Queijo Branco. Almoço: Alhos-Poró, Alface, Batata Doce, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Peixe Empanado Frito, Alcatra Grelhada. Jantar: Vitória Queijo Bola, Ovo Frito, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Polenguinho Polenguinho Light, Grãolev Pão de Forma com 7 Grãos e Chia Fit, Sweet Jelly Balas de Algas Marinhas, Dolce Vita Gelatina Agar Agar Abacaxi, Tres Chocolatto. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janarella
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