Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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50,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 93,97g | Prot: 115,49g | Carbs : 32,19g.
Pequeno Almoço: Matcha, Mct Oil, Butter. Almoço: White Supps Naked Whey Buttermilk Lime, Primal State Collagen, Kerrygold Butter, Fürstenkrone Geflügel Fleischsalat, Cocktailtomaten, Flohsamenschalen Gemahlen, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet, Backpulver, Ei (Ganz). Jantar: Hähnchenbrustfilet, Aldi Braune Champignons, Zucchini, Rote Paprika, Brokkoli, Vita D'or Rapsöl. Snacks/Outros: Alesto Paranüsse aus Südamerika, BCAA Lemon Ok.-, BCAA Lemon Ok.-, McDonald's Cappuccino (Small). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa Lena
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