Jornal de Polina130501, 16 jun 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2018

64 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 12 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 16 junho 2018:

1533 kcal

Líp: 74,80g | Prot: 25,97g | Carbs : 195,41g. Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), ФЭГ Имбирь Маринованный. Jantar: Яблочный Пирог, Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи. mais...

1710 kcal

Exercício: Abdominais - 6 minutos, Agachamento - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 39 minutos, Dormir - 10 horas. mais...

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