Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
75 kg Perdidos até agora: 1,6 kg .    Ainda faltam: 8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

680 kcal Líp: 31,40g | Prot: 44,70g | Carbs : 56,94g.   Almoço: Tomates Vermelhos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Food4Fit Bombom de Brownfit, +Mu Whey Chocolate , Maçãs Fuji. mais...
6007 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,6 kg por Semana

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