Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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61,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 90,66g | Prot: 81,50g | Carbs : 67,90g.
Pequeno Almoço: Nut Pods Coffee Creamer, Great Value Sausage Patty. Almoço: R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice, Own Italian Sausage Spaghetti Squash Casserole. Jantar: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Broccoli , On The Border Border's Best Lunch Chicken Fajitas without Tortillas and Condiments. Snacks/Outros: Simply Balanced Dark Chocolate Almond Butter . mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de crboyer2
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