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Goal today is to eat healthy and lower cals and work out
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89,0 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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531 kcal
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Líp: 18,99g | Prot: 32,15g | Carbs : 66,56g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Vega Essentials Shake, Bob's Red Mill Chia Seed, Flaxseed Seeds, Bananas, Spinach, Manitoba Harvest Hemp Hearts. Snacks/Outros: Grapefruit (Pink and Red and White). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de umsrum
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