Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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89,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Líp: 60,94g | Prot: 92,27g | Carbs : 222,28g.
Pequeno Almoço: Power One Pasta de Amendoim Integral, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Mamão Papaia, Banana, Molico Leite Desnatado. Almoço: Nissin Cup Noodles Galinha Caipira. Jantar: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Morangos, Açúcar, Banana, Elma Chips Doritos Sweet Chili, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Tirolez Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamaraoliveira
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