Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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74,6 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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513 kcal
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Líp: 32,32g | Prot: 44,48g | Carbs : 8,95g.
Almoço: Cauliflower Rice, Cooked Garlic, Ginger (Ground), Sesame Oil, Dole Colourful Coleslaw, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), RW Garcia 3 Seed Sweet Beet Crackers, Salami. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chewthis
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