Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Líp: 84,00g | Prot: 110,00g | Carbs : 150,35g.
Pequeno Almoço: Витьба Черные Трубочки Вкус Сливок, Салат Цезарь с Курицей, Багет, Bonfesto Сыр Моцарелла, Прошутто, Bombbar Арахисовая Паста, Кокосовое Масло, Лидкон Геркулес, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Столичная Мельница Мука Пшеничная Второй Сорт, Яйцо, Яблочное Пюре Несладкое, Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Савушкин Молоко 1,5%, Красные Помидоры (Консервированные), АВС Огурцы Маринованные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Санта Бремор Икра Трески, Шоколад Nuss Knacker, Хурма, Евроопт Киви, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Hortex Гавайская Смесь, Семга Запеченная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kurniau
|