Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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94,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Líp: 81,88g | Prot: 38,77g | Carbs : 18,32g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Egg, Butter (Salted), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Mixed Salad Greens, Dutch Farms Cheddar Cheese, Nutiva Coconut Flour, Hodgson Mill Milled Flax Seed, Trader Joe's Ground Beef (80/20). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fred4win
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