|
и снова здравствуйте 🤣
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Líp: 52,93g | Prot: 80,64g | Carbs : 94,64g.
Pequeno Almoço: Магнит Хурма, Йола Ветчина для Завтрака, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Манго, Блинчики, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almoço: Блинчики с Мясом. Jantar: Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриное Филе Вареное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirnova89
|