Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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732 kcal
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Líp: 7,82g | Prot: 80,55g | Carbs : 83,80g.
Almoço: Marks & Spencer Mexican Style Chicken, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Jantar: Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Waitrose Essential 0.1% Fat Skimmed Milk, Bananas , White Flour, Egg. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepe_569
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