Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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85,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 36,76g | Prot: 46,96g | Carbs : 139,75g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Azeite de Oliva, Acelga Cozida, Cebolas, Frutos da Terra Gergelim Preto, Tofu Duro, Tapioca Tapioca, Café. Almoço: Banana Prata, Superbom Carne Vegetal. Jantar: Leite de Coco, Jasmine Chia em Grãos, Qualitá Uva sem Semente Sweet Globe, DIA Manga Rosa . mais...
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A Perder 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrezzajoa
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