Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
557 kcal
|
Líp: 21,86g | Prot: 18,83g | Carbs : 72,72g.
Pequeno Almoço: Cafezinho. Almoço: Salada de Batata com Ovo, Salada de Folhas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Outros: Mega Matte Açaí com Morango . mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de celcursino
|