Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Líp: 16,26g | Prot: 68,23g | Carbs : 98,35g.
Pequeno Almoço: Qualy Qualy Light, Marilan Biscoito Salgado com Gergelim, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Pepino Japonês, Cenouras, Abacaxi, Carne de Frango Light, Feijão Carioca Cozido, Beterrabas, Repolho. Jantar: Melão Amarelo, Carne de Frango Light. Snacks/Outros: Laranja Pêra, Piracanjuba Leite Desnatado, Yoki Aveia em Flocos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kievam
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