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Feeling good 😁
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86 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Líp: 27,41g | Prot: 59,38g | Carbs : 117,68g.
Pequeno Almoço: Chobani Plain Greek Yoghurt, Monster Muesli Free and Low Muesli, Monster Muesli Free and Low Muesli, Chobani Plain Greek Yoghurt. Almoço: Pine Nuts (Pignolias), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Obela Sweet Beetroot Hommus. Jantar: Sauvignon Blanc Wine , Woolworths Butter Beans, Coles Vietnamese Pork Strips, Egg (Whole) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Smooth Peanut Butter , Arnott's Vita-Weat, Coffee with Skim Milk, Pears . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de swcwhirst
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