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體重82.7
體脂28.2
水分49.2
基代1564
內臟脂肪14
肌肉56.3
骨質3.0
還好 昨天上課有用😅😅😅
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82,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 82,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2689 kcal
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Líp: 94,72g | Prot: 116,69g | Carbs : 332,41g.
Pequeno Almoço: 蛋塔, 蛋糕. Almoço: 鼎泰豐 桂圓酥, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 雞蛋, 香蕉, 甜玉米, 鴨血, 7-11 關東煮-豬肉貢丸, 7-11 關東煮白蘿蔔, 7-11 關東煮湯. Jantar: 貢丸湯, 紅豆餅, 炸雞排, 雞腿便當. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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