Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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64,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Líp: 60,03g | Prot: 150,30g | Carbs : 104,80g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Хурма, Шеф Перекресток Суп-Пюре с Грибами. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Lactica Йогурт Греческий 4%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. Jantar: 5 Морей Килька в Томатном Соусе. mais...
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1841 kcal
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Exercício:
ходьба - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de annodomeni
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