Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 58,10g | Prot: 69,35g | Carbs : 118,86g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. Almoço: Простоквашино Ряженка 4%, Макфа Макароны с Яйцом, Хлебница Пирожок с Печенью. Jantar: Ашан Киви, Белое Облако Йогурт 1%, Творог 5%. Snacks/Outros: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de nastyatitl
|