Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2012
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83,0 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Líp: 54,34g | Prot: 79,50g | Carbs : 201,40g.
Pequeno Almoço: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Almoço: Almonds, Black Bean Burgers, Swiss Cheese Deli Sliced, Apples, Mixed Whole Grain Bread (Sw Style). Jantar: Oatmeal, Olive, Orange, White Sugar (Granulated or Lump), Soy Sauce, Extra Firm Silken Tofu. Snacks/Outros: Peanut Butter, Bananas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevinlyfellow
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