Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 87,60g | Prot: 73,98g | Carbs : 69,11g.
Pequeno Almoço: Ермолино Колбаса Докторская, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичница, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Котлеты Домашние Капустные, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Jantar: Сало, Государь Котлеты Капустные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|