Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Líp: 41,91g | Prot: 65,48g | Carbs : 94,42g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Almoço: Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кексы из творога, Огурец (с Кожурой), Gusto Зелёный Горошек, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Белевская Пастила Хрустящие Кусочки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Оксана Комарова
|