Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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83,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2260 kcal
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Líp: 89,53g | Prot: 102,30g | Carbs : 219,46g.
Pequeno Almoço: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Café, Miel, Pomme, Graines de Chia Séchées, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté. Almoço: Campagne de France Yaourt aux Fruits, Ferrero Semoule, Viande de Lapin. Jantar: Pain aux Céréales, Holland Master Gouda Vieux, Soignon Palets de Chèvre, Soignon Fromage de Chèvre Affiné, Juraflore Comté 15 Mois, Coeur de Lion Camembert, Knorr Douceur d'automne à la Crème Fraîche, Galette Frangipane, Champagne. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
08 jan 19 por membro: top00
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Histórico de Peso de zeloic
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