Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Líp: 84,58g | Prot: 101,61g | Carbs : 164,60g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Куриный Бульон, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Курица Вареная, Яичная Лапша (Приготовленная). Jantar: Мёд, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Конфета, Курица Вареная, Лапша, Куриный Бульон, Морковный Торт. Snacks/Outros: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|