Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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78,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Líp: 71,52g | Prot: 79,95g | Carbs : 181,43g.
Pequeno Almoço: Молоко (2% Обезжиренное), Arla Keso Täyteläinen 4%, Финик, Myllyn Paras Ruisjauho, Яйцо. Café da Manhã: Творожный Пирог, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Almoço: Hesburger Kanatortilla. Lanche: Хурма. mais...
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328 kcal
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Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jelehanni
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