Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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81,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 64,33g | Prot: 49,17g | Carbs : 208,54g.
Pequeno Almoço: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, German Garlic Sauce, wasabi, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Almoço: trauben, Crunch Müesli, Joghurt Ananas-Maracuja, Mangos, Apfel, Persimmon, Kiwi Fruit. Jantar: Essig, Olivenöl, Gemüsesuppe, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Linsensalat, Kichererbsensalat, Rotkohl, Frühlingszwiebeln, Migros Cherrytomaten, Sellerie, Gurke (Geschält), Rettich, Grüner Blattsalat. Snacks/Outros: Orangen. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de seamaster77
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