Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 43,43g | Prot: 114,51g | Carbs : 86,18g.
Pequeno Almoço: Русскарт Русская Картошка, Творог (Обезжиренный), Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Отруби Пшеничные, Морковь, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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