Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
921 kcal
|
Líp: 30,96g | Prot: 69,60g | Carbs : 90,47g.
Almoço: Fiorentini Gallette di Mais, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Carote, Petto di Pollo, Carne, Lenticchie. Jantar: Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Spinaci, Coop Macinato Scelto di Vitello. Snacks/Outros: Perugina Nero Fondente Extra Pistacchio. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de saraly@
|